后疫情时代下普通人如何摆脱信息茧房带来的恐慌、焦虑与麻木?〖壹〗、综上所述，后疫情时代下，普通人可以通过增强信息筛选与辨识能力、积极参与社会活动与人际交往、培养兴趣爱好与自我成长、保持健康的生活方式以及寻求专业帮助等方式，摆脱信息茧房带来...